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T 骨格筋の一般的な性質
骨格筋は、自分の意図で収縮と弛緩をさせることができます。 この繰り返しによって骨格を動かすことができるのです。
つまり、同じ運動器官ではありますが 筋は能動的な運動器官、骨格は受動的な運動器官であるといえます。
筋は 作用によっていくつかに分類されています。
（1）屈筋：関節を支点として骨格を屈曲させる筋
（2）伸筋：関節を支点として骨格を伸展させる筋
（3）内転筋：内転（ないてん・足や手を体幹に近づける動きを）させる筋
（4）外転筋：外転（がいてん・足や手を体幹に遠ざける動きを）させる筋
（5）回旋筋：体肢や体幹で、その長軸方向を軸として 回内（かいない・内側に回転させる）・回外（かいがい・外側に回転させる）筋
（6）拮抗筋、共同筋：それぞれ反対方向の運動をおこなう筋同士をを拮抗筋といいます。
これと逆に、同一方向の運動をおこなう筋を共同筋（協力筋）と呼ばれています。
U 主な骨格筋
人間の体には大小400もの！骨格筋が存在します。
これらの数多くの筋肉は、神経の働きでお互いに協調し、複雑な運動を可能にしています。
例えば・・・
顔には眉毛を上げ下げする前頭筋
まぶたを閉じる眼輪筋
ほほえみをつくる笑筋
ものを咬むための咬筋
頭を左右に動かす胸鎖乳突筋
胸部には呼吸運動をつくりだす働きをする内・外肋間筋
腕の運動に関連する大胸筋や小胸筋、鎖骨下筋
などなど・・・
☆横隔膜も胸郭の底面に張られた筋肉です。 しゃっくりは横隔膜のけいれんなんですよ。 自律神経を刺激するととまることが多いようですが もしあまりにひどければ柿の葉を煎じて飲むといいらしいです（笑）
☆おへその周囲や鼠径部などには、筋のない場所があります。 そういう部分は、皮膚と内臓の距離が近くなりますので ヘルニアがおこりやすい（＝好発部位）なのです。
☆指は、前腕の筋から長く伸びた腱によって動かされています。 なので、テーブルに肘をついて手首をだらんと下げ、その手首を反対の手で 強く掴むと・・・指が動きます（笑）知らないとちょっと怖いです。